Rullskidor:

07.09 ÅM fristil 30 km

26.09 ÅM Klassiskt 30 km

Löpskytte:

03.10 Häverödal masstart



s
> Start
> Aktuellt
> Tävlingskalender
> Skidskytte
> Resultat
> Gamla resultat
> Träning
> Bilder
> Länkar
> Kontakter
> Arkiv
__________________
* Inbjudan
.......................................
* Organisation
.......................................
* Inkvartering, resa
.......................................
* Banor och tävlingsplats
.......................................
* Program
.......................................
* Resultat
.......................................
* Anmälan
Träning


Höstens ÅID-läger:
Seniorgruppen:
- Skidläger i Nystad 2-3 oktober
- Skidläger i Jämijärvi 5-7 november
- "Idrelägret" 5-7 december

Teknik:
video från vintersportcentrum i Östersund:
Intro
Sprint
Skate
Diagonal vs double poling
Double poling
Equipment
Marit Björgen
Stabilitet och styrka

Tips och råd:
Byte av rullskidshjul

tips och råd att tänka på när du är nybörjare på rullskidåkningen 1.

tips och råd rullskidåkning 2

Tips Om skidor och skidåkning för nybörjare och barn

Vallning:
Swix vallningsskola

Huvudsponsorer



Evenemangssponsorer